티스토리

오늘하루도수고했어요
검색하기

블로그 홈

오늘하루도수고했어요

gomsic.tistory.com/m

질 좋은 정보들을 무료로 공유드립니다

구독자
0
방명록 방문하기
공지 협업 필요하신분들은 읽어주세요 모두보기
728x90
SMALL

주요 글 목록

  • 인공눈물 사용과 눈건강의 관계 인공눈물 사용이 눈에주는 영향인공눈물은 눈의 건조함을 완화하고 눈물막의 안정을 유지하는 데 도움을 주는 제품입니다. 그러나, 어떤 영향을 미치는지에 대해서는 인공눈물의 종류와 사용 방법에 따라 다를 수 있습니다. 1. 긍정적 영향: 인공눈물은 눈의 건조함을 완화하는 데 도움을 주며, 눈물의 부족으로 인한 눈의 불편함을 줄입니다. 또한, 눈물막의 안정성을 유지하여 눈의 표면을 보호하고, 시력 저하를 예방할 수 있습니다. 2. 부정적 영향: 인공눈물은 대체로 안전하게 사용할 수 있지만, 특정 성분에 대한 알레르기 반응이 있는 경우 부작용을 일으킬 수 있습니다. 또한, 장시간 또는 과도하게 사용하면 눈의 자연 눈물 기능을 저하시킬 수 있습니다. 인공눈물에 보존제가 포함된 경우, 보존제에 대한 반응으로 눈이 붉.. 공감수 1 댓글수 0 2023. 12. 16.
  • 찬물과 따뜻한물을 마시는것이 몸에 미치는 영향에 대하여 찬물이 몸에 어떤영향을 주나요?찬물을 마시거나 샤워를 할 때 몸에 다양한 영향을 줄 수 있습니다. 찬물에 노출될 때 몸은 대체로 다음과 같은 반응을 보입니다 1. 순환계: 찬물은 혈관을 수축시켜 혈압을 일시적으로 상승시킬 수 있습니다. 이것은 순환계에 추가적인 부담을 줄 수 있으며, 특히 심혈관 문제가 있는 사람들에게는 조심해야 할 수 있습니다. 2. 면역계: 일부 연구에서 찬물에 정기적으로 노출되는 것이 면역계를 강화할 수 있다고 제안되어 있지만, 이에 대한 과학적 합의는 아직 이루어지지 않았습니다. 3. 대사율: 찬물에 노출되면 체온을 유지하기 위해 더 많은 에너지를 소모할 수 있으므로 대사율이 일시적으로 증가할 수 있습니다. 4. 호흡계: 찬물에 노출되면 호흡이 가빠질 수 있으며, 이는 과도한 호흡.. 공감수 1 댓글수 0 2023. 12. 15.
  • 조향사에 대하여 조향사되는법, 연봉, 하는일, 자격증까지 조향사에 대하여조향사는 향수를 만드는 사람을 의미합니다. 향수의 레시피를 만들어내는 역할을 담당하며, 이를 위해 다양한 향료의 특성과 조화를 이해하고 있어야 합니다. 조향사는 자연에서 얻은 향료물질과 합성향료를 이용해 새로운 향을 창조하는 예술가로 볼 수 있습니다. 그들의 작업은 과학과 예술이 결합된 분야로, 철저한 지식과 미감, 그리고 창의성이 요구됩니다. 향수의 제조 과정은 크게 세 단계로 나뉩니다. 첫 번째는 향료 선정과 조합, 두 번째는 향료의 혼합과 숙성, 마지막으로는 필터링과 포장입니다. 이 과정을 통해 조향사는 다양한 향수를 창조하게 됩니다. 조향사가 되기 위해서는 화학, 생물학, 물리학 등의 기본적인 지식이 필요하며, 향료에 대한 깊은 이해와 민감한 후각 역시 필수적입니다. 또한, 지속적인.. 공감수 1 댓글수 0 2023. 12. 15.
  • 아침 사과는 정말 건강에 좋을까? 아침에 먹는 사과 🍎사과는 비타민, 미네랄, 섬유질 등이 풍부하여 언제 먹어도 건강에 좋은 과일입니다. 또한 사과에는 소화를 돕고 장 건강에 좋은 섬유질이 많이 포함되어 있으므로, 아침에 먹으면 하루 동안 소화계의 기능을 활성화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 '아침 사과가 다른 시간에 먹는 사과보다 건강에 더 좋다'는 명확한 과학적 증거는 부족합니다. 아침에 사과를 먹는 것이 특별히 더 유익하다는 주장은 사람들 사이에서 널리 퍼진 민간 요법이나 속설일 수도 있습니다. 결국 중요한 것은 균형 잡힌 식단과 일관된 식습관을 유지하는 것입니다. 아침에 사과를 포함시키는 것이 개인의 건강 루틴에 도움이 된다면, 그것이 좋은 습관일 수 있습니다. 사과의 섬유질과 장건강의 관계사과에 포함된 섬유질은 주로 두.. 공감수 1 댓글수 0 2023. 12. 14.
  • 독감에 걸린것같다면( 감기와의차이점) 감기와 독감에 대해감기와 독감은 두 가지 다른 호흡기 질환입니다. 감기는 일반적으로 비교적 가벼운 증상을 유발하는 반면, 독감은 더 심각한 증상을 일으킬 수 있습니다. 다음은 두 질병에 대한 간략한 개요입니다: 감기 - 원인: 여러 종류의 바이러스들, 주로 리노바이러스. - 증상: 코 막힘, 재채기, 인후통, 기침, 미미한 두통, 적은 체온 상승. - 전파방법: 호흡기 비말, 손에 의한 접촉. - 치료: 증상을 완화하는 데 중점을 두며, 일반적으로 휴식, 수분 섭취 및 일부 약물(감기약)로 관리. - 예방: 개인 위생 유지, 아픈 사람과의 접촉 피하기. 독감 (인플루엔자) - 원인: 인플루엔자 바이러스 A, B, C형 중 A와 B형이 대유행을 일으킴. - 증상: 고열, 심한 기침, 근육통, 두통, 피로감.. 공감수 1 댓글수 0 2023. 12. 13.
  • 피나스테리드 탈모에 대해 효과적일까? 부작용은없을까? 피나스테리드란 무엇일까?피나스테리드(finasteride)는 남성형 탈모(androgenic alopecia)의 치료에 사용되는 약물입니다. 피나스테리드는 5-알파 환원효소(5-alpha reductase)를 억제하여 남성호르몬인 테스토스테론이 DHT(디하이드로테스토스테론)로 전환되는 것을 막습니다. 피나스테리드의 효과DHT는 남성형 탈모를 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 피나스테리드는 남성형 탈모의 진행을 늦추고 모발의 성장을 촉진할 수 있습니다. 피나스테리드 효과가 나타나니는 시기 피나스테리드는 남성형 탈모의 치료에 효과적이지만, 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아닙니다. 피나스테리드의 효과는 약 6개월 후에 나타나기 시작하며, 1년 정도 복용해야 최대 효과를 볼 수 있습니다. 피나스테리드는 장기간.. 공감수 1 댓글수 0 2023. 11. 24.
  • 타우린의 효능과 효과에 대해 타우린에 대하여 (효능효과까지) 타우린은 체내에서 합성되지 않고 음식으로 섭취해야 하는 필수 아미노산입니다. 타우린은 간 기능 개선, 혈압 조절, 혈중 콜레스테롤 수치 개선, 근육 수축과 이완, 체내 수분 조절, 신경 전달 물질의 합성에 관여하는 아미노산입니다. 타우린은 뇌, 심장, 근육, 혈관, 눈, 신장 등 다양한 기관에서 발견되며, 체내에서 다양한 역할을 수행합니다. 타우린은 간에서 담즙산의 합성을 돕고, 혈압을 조절하고, 혈중 콜레스테롤 수치를 개선하며, 근육 수축과 이완을 돕고, 체내 수분을 조절하며, 신경 전달 물질의 합성에 관여합니다. 타우린은 체내에서 합성되지 않고 음식으로 섭취해야 하는 필수 아미노산입니다. 타우린은 돼지고기, 쇠고기, 달걀, 생선, 유제품 등 다양한 식품에 함유되어 있습.. 공감수 2 댓글수 2 2023. 11. 21.
  • 눈 건강유지에 대해 알아보자 눈 건강 관리하기눈건강은 매우 중요합니다. 눈은 우리가 세상을 보는 주요한 수단이기 때문에, 눈 건강을 유지하는 것은 매우 중요합니다. 1. 올바른 자세와 근육 운동: 장시간 화면을 보는 경우, 올바른 자세를 유지하고 20-20-20 규칙을 따르세요. 20분마다 20초 동안 눈을 휴식시키기 위해 20피트(약 6미터) 떨어진 곳을 응시하세요. 또한, 눈 근육을 강화하기 위해 주기적으로 눈 운동을 하는 것도 좋습니다. 2. 적절한 조명과 환경: 밝기가 적절한 곳에서 작업하고, 화면과의 거리를 유지하세요. 눈이 피로하지 않도록 주변 환경을 조절하는 것이 중요합니다. 3. 올바른 안경 사용: 필요한 경우 안경이나 콘택트 렌즈를 규칙적으로 사용하세요. 안경이나 렌즈가 틀어지거나 오래되었을 경우 정기적으로 교체해야.. 공감수 2 댓글수 2 2023. 11. 19.
  • 안검하수 수술과 비용에 대해 안검하수 (눈꺼풀쳐짐증)란?'눈꺼풀 쳐짐증'은 의학적으로 눈꺼풀의 근육이 약해져서 눈꺼풀이 내려가는 증상을 말합니다. 이를 '안검하수'라고도 부릅니다. 이는 노화, 눈 주변 근육의 피로, 또는 다양한 질병의 결과로 발생할 수 있습니다. 안검하수의 주요 증상은 눈꺼풀이 눈동자를 가리는 정도로 내려가거나, 눈을 뜨는데 어려움을 느끼는 것입니다. 이러한 증상이 나타나면 안과 전문의의 진료가 필요합니다. 치료 방법은 원인에 따라 달라집니다. 노화나 근육 피로로 인해 발생한 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다. 다른 질병이 원인인 경우에는 해당 질병의 치료가 우선이며, 그 후에 필요한 경우 안검하수 치료를 진행할 수 있습니다. 만약 이 증상이 관찰되면, 즉시 전문가에게 상담을 요청하는 것이 중요합니다. 안검하수 .. 공감수 1 댓글수 0 2023. 11. 18.
  • 크레아틴과 크레아틴모노하이드레이트에 대하여 크레아틴이란? 크레아틴은 우리 몸에서 찾을 수 있는 자연적인 물질로, 아미노산인 글리시린, 아르기닌, 메티오닌 세 가지 아미노산이 결합하여 생성됩니다. 주로 근육 내에서 에너지의 저장 및 전송에 관여하며, 식품에서도 소량으로 얻을 수 있습니다. 크레아틴은 특히 고강도 운동 시 근육 내 ATP(아데노신 삼인산) 재생을 촉진하여 에너지 생산에 기여합니다. 이는 단기적인 고강도 운동에서 성능을 향상시키고, 근육의 크기와 부피를 늘리는 데 도움을 줄 수 있습니다. 크레아틴은 다양한 형태로 시장에 나와 있지만, 그 중 가장 흔하게 사용되는 형태는 크레아틴 모노하이드레이트입니다. 이 보충제는 근육 성장, 운동 성능 향상, 회복 속도 향상 등에 도움을 줄 수 있으며, 안전하게 사용될 수 있는 것으로 알려져 있습니다... 공감수 1 댓글수 0 2023. 11. 10.
  • 안구건조증에 대해 알아보자 안구건조증이란안구건조증은 눈의 불편함, 맨눈감, 가려움, 홍조, 시야 모호, 눈물 분비 부족 등과 같은 증상을 유발할 수 있는 눈의 건조함 상태입니다. 일상적으로 컴퓨터 사용, 스마트폰 사용, 낮은 습도, 연령 등 여러 요인이 안구건조증을 악화시킬 수 있습니다. 눈안에 인공눈물이나 안구보호용 안대 등의 치료법이 있을 수 있으며, 중증의 경우에는 의사와 상담하여 치료 방법을 결정해야 합니다. 눈 건강을 지키기 위해 규칙적으로 눈을 휴식시키고, 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 안구건조증 원인안구건조증의 주요 원인은 다음과 같습니다 1. 눈물 분비 부족: 이는 눈에서 충분한 눈물이 생성되지 않는 상황을 의미합니다. 눈물은 눈을 보호하고 적절한 습도를 유지하는 역할을 합니다. 2. 눈 물 증발: 눈물이.. 공감수 1 댓글수 0 2023. 11. 8.
  • 루테인지아잔틴 눈에좋은영양제에대해 알아보자 루테인과 지아잔틴 루테인과 지아잔틴은 카로티노이드라는 종류의 천연 항산화물입니다. 이러한 물질들은 주로 식품과 식품 보충제에서 발견되며 눈 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 루테인과 지아잔틴은 황반변성, 백내장 및 눈의 기타 건강 문제를 예방하거나 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 루테인과 지아잔틴은 일상 식사에서 얻을 수 있지만, 때로는 건강 보충제 형태로 섭취하기도 합니다. 하지만 어떤 약물로 사용되는 것은 아닙니다. 이러한 물질들을 복용하거나 추가적으로 사용하려면 의사와 상의하여야 합니다. 루테인지아잔틴 효능효과루테인과 지아잔틴은 주로 눈 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 항산화 물질입니다. 1. 황반변성 예방: 루테인과 지아잔틴은 망막에 쌓인 황반 부분의 미세조직을 보호하고 .. 공감수 1 댓글수 0 2023. 11. 8.
  • 라식, 스마일라식, 라섹비용 알려드립니다 라식, 라섹, 스마일라식 차이점 ✔ 라식 (LASIK - Laser-Assisted In Situ Keratomileusis): ◾ 라식은 가장 널리 사용되는 레이저 시력 교정 수술 중 하나입니다. ◾ 라식은 각막의 얇은 플랩을 생성한 다음 레이저를 사용하여 각막 조직을 수정합니다. 플랩은 다시 원래 위치로 접근합니다. ◾ 수술 후 회복 기간이 짧고, 대부분의 환자가 몇 시간 내에 일상 활동으로 돌아갈 수 있습니다. ✔ 라섹 (LASEK - Laser-Assisted Subepithelial Keratectomy): ◾ 라섹은 라식과 유사하지만 각막 표면에 얇은 에피텔리움 플랩을 생성하는 데 사용됩니다. 에피텔리움은 수술 후에도 다시 자연적으로 치유됩니다. ◾ 라섹은 라식에 비해 회복 기간이 조금 더 길.. 공감수 1 댓글수 0 2023. 11. 5.
  • 눈 실핏줄 터짐, 눈 핏줄터짐 현상에 대하여 눈 실핏줄 터지는 이유 눈의 실핏줄이 파열하는 원인은 여러 가지가 있을 수 있으며, 다음은 일반적인 원인 중 일부입니다: 1. 혈압 상승: 고혈압 또는 혈압 급상승은 눈의 혈관에 압력을 가하고 눈 실핏줄을 파열시킬 수 있습니다. 2. 외상 또는 부상: 눈에 강한 충격이나 상처를 입는 경우 눈 실핏줄이 파열될 수 있습니다. 3. 혈관 질환: 혈관 질환, 특히 혈액 응고 장애나 혈관벽의 손상, 눈 실핏줄 파열의 원인이 될 수 있습니다. 4. 눈 건조증: 지나치게 건조한 눈은 눈 실핏줄을 파열시키기 쉽게 만들 수 있습니다. 5. 환경 요인: 강한 햇빛, 바람, 화학 물질 노출 또는 눈을 긁는 것과 같은 환경적인 요인은 눈 실핏줄을 손상시킬 수 있습니다. 6. 혈액 응고 장애: 혈액 응고 관련 질환은 눈의 혈관.. 공감수 1 댓글수 0 2023. 11. 5.
  • 스마일라식에 대한 정보및 비용, 부작용에 대하여 스마일 라식이란? "SMILE"은 "Small Incision Lenticule Extraction"의 약자로, 안구 레이저 수술 중 하나로 라식(LASIK)과 유사한 목적으로 사용되는 시력 교정 수술입니다.스마일라식은 근시 (근시법) 또는 각막 내 얇은 조각을 제거하여 시력을 개선하는 프로세스로 진행됩니다. 스마일라식 수술은 다음 단계로 진행됩니다: 1️⃣ 마취와 안정화: 환자의 눈은 마취안약으로 마비시키고 안구를 안정화합니다. 2️⃣ 레이저 조각 생성: 레이저를 사용하여 각막 내에 얇은 조각을 생성합니다. 이 조각은 근시를 개선하기 위해 제거되거나 조절됩니다. 3️⃣ 조각 제거 또는 조절: 생성된 조각은 레이저 또는 수술 도구를 사용하여 제거하거나 조절됩니다. 이 과정은 각막의 모양을 변경하여 시력을.. 공감수 1 댓글수 2 2023. 11. 4.
    728x90
    SMALL
    문의안내
    • 티스토리
    • 로그인
    • 고객센터

    티스토리는 카카오에서 사랑을 담아 만듭니다.

    © Kakao Corp.