타우린의 효능과 효과에 대해

타우린에 대하여 (효능효과까지) 타우린은 체내에서 합성되지 않고 음식으로 섭취해야 하는 필수 아미노산입니다. 타우린은 간 기능 개선, 혈압 조절, 혈중 콜레스테롤 수치 개선, 근육 수축과 이완, 체내 수분 조절, 신경 전달 물질의 합성에 관여하는 아미노산입니다. 타우린은 뇌, 심장, 근육, 혈관, 눈, 신장 등 다양한 기관에서 발견되며, 체내에서 다양한 역할을 수행합니다. 타우린은 간에서 담즙산의 합성을 돕고, 혈압을 조절하고, 혈중 콜레스테롤 수치를 개선하며, 근육 수축과 이완을 돕고, 체내 수분을 조절하며, 신경 전달 물질의 합성에 관여합니다. 타우린은 체내에서 합성되지 않고 음식으로 섭취해야 하는 필수 아미노산입니다. 타우린은 돼지고기, 쇠고기, 달걀, 생선, 유제품 등 다양한 식품에 함유되어 있습..